一肥一瘦生果

昨日一整天在街吃，今早醒來就口渴得不得，在水果堆中選了

青綠而細小的新疆梨  和

濃艷而圓圓的橙

結果大大的就乾巴巴、味不算甜，小小的倒為鮮甜多汁。

(23/03/200

滑麥皮與粗麵包

終於重新吃麥皮了，不需加蛋花，就已經好好味。

用粗麥製而無餸菜的麵包我基本上是來者不拒的，以嘉頓牌的original wholemeal bread為例外，感覺太粗糙，至今仍未接受得到，不想浪費就吃了。

(22/03/200

解毒良物

有人說過蕃薯可以解毒，家裏曾經密密煮，每人每日食一個。

 現在已經釋放了許多，可能因為坊間的健康資訊太多太亂吧。

 今早只吃了一個小小的日本蕃薯，和２顆麵包頭。

 （１９／０３／２００８）

自家通粉

前日看過西醫，醫生叮囑只吃爛飯/粥，其實自己都知道好難，連續兩天有和平工作坊嘛，唯有先煮好一份午餐給自己，有剩就回來再吃。

 自創方法:　青椒絲下鑊爆香，加入刨好整個胡蘿蔔的絲，和醃好的免治豬肉，用茄汁調味，煮好後，混入通粉一起吃，味道還可以。

今天早上就吃了前日的勞動成果。

(17/03/200

難得富貴—from car men

胃炎發作, 一早起來不吃不喝, 準備去”照片”, 誰知價錢令人咋舌, 唯有打消計劃, 難得出外去吃個早餐.

在家裏吃早餐的習慣太深, 看著每個豐富得很的選擇真的無從入手. 最後選了餐A之富貴早餐, 最貴重的其實就是餐單中的”仿鮑魚絲”, 咸咸的, 味道還可以.

(16/03/200

洗不掉的醬汁味—from car men

昨晚打鼓前走進裝修陳舊的蘭芳園(?)餐廳吃個咖喱豬扒飯. 打完鼓再到松記吃個奇異果明珠.

可惜第二朝起床, 明珠早散場, 只剩下不算香的咖喱味停在喉間久久不散, 忽然被我發現家裏有吃剩的雪梨糖水, 就一大碗地吃掉, 情況登時舒緩了許多.

(14/03/200

捨(不)得的麵包

今天吃的是一塊殼物麵包，一定是蒸的，因為媽爸認為微波爐是危險的玩意。家裏處理麵包的方法頗奇特，會將新鮮買回來的麵包丟進冰格，那樣就不用理會設定食用期限。

圖中可見豆漿機，盛着煮熱的豆漿，我已放棄喝豆漿、吃含有蛋或奶的食物兩個多星期了，中醫師是這樣告誡我的。中醫院裏張貼的海報列入痰火核五十多種不宜吃食物名單中，麵包就排在首位。我想過戒掉表中一至兩樣不太喜愛的食物，算是盡了「病人」的責任，因為實在捨不得不吃麵包。就是這樣，我近日常常想:

我該珍惜什麼?

我可以捨棄什麼？　

(12/ 03/ 200