解毒良物

有人說過蕃薯可以解毒，家裏曾經密密煮，每人每日食一個。

 現在已經釋放了許多，可能因為坊間的健康資訊太多太亂吧。

 今早只吃了一個小小的日本蕃薯，和２顆麵包頭。

 （１９／０３／２００８）

自家通粉

前日看過西醫，醫生叮囑只吃爛飯/粥，其實自己都知道好難，連續兩天有和平工作坊嘛，唯有先煮好一份午餐給自己，有剩就回來再吃。

 自創方法:　青椒絲下鑊爆香，加入刨好整個胡蘿蔔的絲，和醃好的免治豬肉，用茄汁調味，煮好後，混入通粉一起吃，味道還可以。

今天早上就吃了前日的勞動成果。

(17/03/2008)

同樣的早餐

今天的早餐… 還是一樣… 法包+牛油+咖啡…

吃的習慣… 很容易建立起來… 有一段時間總會吃著同一樣的食物… 但是… 為什麼那麼痛苦都未能建立早起的習慣？ =(

生活記錄…

今天的早餐可豐富囉… 煎蛋 / 腸仔 / 冷面 / 咖啡…

終於可以7時起床了… 好好的獎勵一下自己… ^_^ 最近又有個想法… 決定從昨天起… 記錄每一餐吃什麼/時間… 起床睡覺時間… 「覆call」時間… 以往好似做過… 不過… 沒有持續下去… 初定三個月為目標吧… 哈哈… 真無聊… 但其實又很有意思啊…